ATAVI Yoga
Inmitten einer waldigen Landschaft und abgeschieden vom städtischen Trubel liegt mein 2021 eröffnetes kleines Yoga Studio ATAVI Yoga.
Die Idylle des Erzgebirges spiegelt sich im Namen Atavi wider, der auf Sanskrit (die heilige Sprache Indiens) die Bedeutung "Wald" trägt.
Umgeben von Natur soll mein Yoga diese Qualitäten in sich tragen: kraftvoll und dabei beruhigend; voller Leichtigkeit und dennoch erdend.
Das bin ich
Ich bin Désirée und begleite dich mit Hingabe auf deinem Yogaweg.
Für mich ist Yoga mit all seinen Facetten bereits seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des Lebens. Die ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele haben in mir schon früh eine Begeisterung entfacht, die mich dazu bewegt hat, im Jahr 2017 die Profession der Yogalehrerin zu erlernen.
Über mich
2017-2018: Ausbildung zum Anusara Elements™ yoga teacher (200h)
Im Dschungel der Yoga Richtungen ist es nicht einfach, den passenden Stil zu finden.
Eine Freundin machte mich auf Anusara® Yoga aufmerksam, welches geprägt ist von exakter Ausrichtung, modernen bio-mechanischen Erkenntnissen und der herzorientierten Praxis, die "von innen nach außen" funktioniert. Intuitiv habe ich mich dafür entschieden, dass dieser Stil zu mir passt und absolvierte die Ausbildung bei den renommierten Yogalehrern Lalla und Vilas in der parApara yogaAkademie.
Im Mai 2018 erlangte ich erfolgreich den Titel Anusara Elements™ yoga teacher (200h) und damit die RYT-Qualifikation der weltweit anerkannten Yoga Alliance.
Darauf aufbauend habe ich Seminare bei den bekannten Lehrerinnen Barbra Noh und Veronika Freitag besucht.
- 2018: Self-Care Immersion mit Barbra Noh
- 2018: Attitudes & Responsibilities of Freedom mit Veronika Freitag
2018-2021: Übung ist alles - mein eigener Kurs
Übung macht den Meister - deshalb startete ich direkt nach meiner Ausbildung als freiberufliche Yoga Lehrerin mit meinem eigenen Kurs. Mein Weg begann im Yoga Studio "Sukha Yoga", gemeinsam mit einer Freundin, der ich sehr dankbar für die gemeinsame Zeit bin.
Seit mehreren Jahren darf ich eine feste Gruppe an Yogis und Yoginis unterrichten. Es erfüllt mich mit Freude und Glück, gemeinsam mit ihnen an Erfahrung und Fähigkeit zu gewinnen.
2021: Zeit für ATAVI Yoga
Das Leben ist Veränderung. Ganz nach diesem Motto wuchs in mir der Wunsch, mich weiterzuentwickeln und etwas Eigenes auf die Beine zu stellen. So entstand die Idee zu ATAVI Yoga und der damit verbundenen Selbstverwirklichung inmitten unserer heimischen Idylle.
Prä-/Postnatal Yoga
...denn manchmal bietet einem das Leben einzigartige Möglichkeiten.
Ich hatte das Glück, die körperlichen und emotionalen Veränderungen einer Schwangerschaft selbst zu durchleben. Die positiven Erfahrungen und Effekte, die Yoga auf diesen bedeutenden Abschnitt im Leben haben, möchte ich zukünftig gern mit anderen Frauen teilen.
Aus diesem Anlass heraus habe ich im November 2021 die Ausbildung zur Prä-/Postnatal Yogalehrerin (100h AYA-zertifiziert) bei WAY Yoga - Europäische Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit - begonnen, welche ich erfolgreich im Februar 2022 abschließen konnte. Durch diese Ausbildung bin ich befähigt, Frauen während und nach der Schwangerschaft sicher mit Yoga zu begleiten.
Ein Kursangebot besteht momentan nicht, jedoch unterstütze ich jede interessierte Frau auf Anfrage individuell mit Prä-/Postnatal Yoga.
